Растяжки при беременности: причины, профилактика

11 ноября 2015

Количество комментариев: 7
Читать комментарии>>

Появление растяжек очень пугает будущих мам. Будучи беременной, женщина никогда не знает, останется ли на ее теле «отпечаток» счастливого ожидания в виде неэстетичных полосок, портящих внешний вид кожи. Именно поэтому будущие мамы так часто вводят в поисковик запрос «растяжки при беременности как избежать».

Почему образуются растяжки и можно ли предотвратить их появление

Растяжками называют рубцы, которые образуются при разрывах внутренних слоев кожи. Эти разрывы появляются в результате сильного и быстрого увеличения объема тела. Нередко стрии появляются у подростков когда тело растет очень быстрыми темпами.

Бандаж для беременной. Как избежать растяжек

Увеличение объемов тела при беременности вполне закономерно: в мамином животике растет малыш. Однако кроме живота, в период беременности растяжки могут появиться на груди, поскольку она тоже увеличивается из-за гормональной перестройки. Иногда они появляются на пояснице, бедрах или ягодицах.

«Свежие» разрывы выглядят как ярко-красные полоски. Со временем рубец зарастает соединительной тканью и белеет, но даже застарелые стрии видны невооруженным глазом. Вероятность их появления зависит не только от того, занималась ли беременная женщина профилактикой. Большую роль в появлении разрывов играют особенности кожи, наследственность и общее состояние организма.

Беременность. Солнышко на животе

Что делать, чтобы избежать растяжек при беременности

Все способы профилактики появления растяжек не дают гарантии, но все же повышают вероятность того, что красота тела не пострадает при беременности.

  • Увлажнение и питание кожи. Чтобы кожа сохраняла влагу и была более эластичной, при беременности рекомендуется смазывать потенциально проблемные зоны (живот, бедра, попу и грудь) специальными кремами для профилактики растяжек или маслами. Это могут быть специальные средства на основе масел или любое «базовое» косметическое масло: персиковое, оливковое. Наносить средство на кожу нужно ежедневно.
  • Массаж и контрастный душ. Прохладная вода или легкий массаж жесткой мочалкой вызывает прилив крови к коже, что способствует повышению ее тонуса и эластичности. Все движения нужно совершать аккуратно, перепады температуры при контрастном душе не должны быть слишком большими. Если есть тонус или угроза преждевременных родов — эти методы использовать нельзя.
  • Правильное питание. Улучшать состояние кожи нужно не только снаружи, но и изнутри. Для этого будущей маме нужно есть пищу, способствующую выработке коллагена и повышающую эластичность кожи. Это продукты, богатые белком, витаминами С и Е. Последний содержится в разных растительных маслах, которыми можно заправлять блюда или выпивать по столовой ложке каждый день.
  • Специальное белье. Что касается живота и груди — этим частям тела можно обеспечить дополнительную профилактику растяжек с помощью специального белья. Бюстгальтеры для беременных сделаны из очень эластичного материала и хорошо поддерживают увеличивающуюся грудь, не позволяя ей обвиснуть под своей тяжестью и покрыться растяжками. Для поддержки живота стоит носить специальный бандаж.

Правильное питание при беременности

Заботиться о коже снаружи и изнутри можно с первых недель беременности или даже до ее наступления. Ношение бандажа и специального белья — вопрос индивидуальный. Использовать эти приспособления стоит по мере необходимости. Назвать точный срок невозможно, ведь темпы роста живота и груди у всех разные.

 
 
 
 

Комментарии посетителей:
wassailnifty (гость)
31 января 2024
Thank you for sharing this informative and valuable article. It is really appreciated. basketball stars
 
Annata Evan (гость)
15 февраля 2024
Stretch marks, also known as striae, are long, narrow streaks, stripes, connections nyt or lines that develop on the skin. They often have a different texture and color than the surrounding skin. These marks can appear on various parts of the body and are common during periods of rapid growth, such as puberty, pregnancy, or rapid weight gain.
 
Oernwer (гость)
26 февраля 2024
I love the adrenaline rush I get from playing subway surfers unblocked The responsive controls make it easy to get into, but mastering it is a whole different story.
 
Strands (гость)
12 марта 2024
Changes in hormone levels in the body Strands can affect the structure and elasticity of the skin.
 
Manuel Dickerson (гость)
17 апреля 2024
I really like your blog post very much. You have really shared a informative and interesting blog post with people build now baldi's basics
 
leconomics (гость)
03 мая 2024
Typically, their texture and color stand out from the surrounding skin. These markings may show up anywhere on the body and are typical during times of fast development like pregnancy, puberty, or when you acquire a lot of weight quickly. google
 
hackgallery (гость)
03 мая 2024
Wyoming is a traveler's and nature lover's dream. Its mountain ranges and landscapes phrazle are renowned beautiful, and it has some of the greatest vacation sites in the country.
 
теги:
www.katarina.su - женский клуб

Rambler's Top100