Какие только разочарования не переносят мужчины, когда у них начинается проблема с потенцией. Ведь для них это так важно. Отчаиваться не стоит, если по каким-то причинам ослабла потенция, можно постараться вернуть ей былую силу.
Любое заболевание, а отсутствие потенции это и есть патология, надо лечить изнутри. Потенция становится слабее, так как пещеристые тела члена со временем начинают хуже наполняться кровью. В первую очередь надо привести свой организм в порядок.
Начинать надо отказом от курения и алкоголя. Эти вредные привычки приводят к ухудшению кровоснабжения. Затем надо ввести в рацион питания продукты, полезные для потенции.
Этими свойствами обладают продукты с содержанием витаминов А и Е. это фисташки, грецкие орехи, арахис, инжир, апельсин, гранаты и лук. Потенция возрастает, если лук перемешать с яйцом. Хорошо помогают грибы и крапива, листья одуванчика. Любовным утехам способствуют молочные продукты. Необходимо каждый день есть сметану, творог, йогурт и кефир. Не стоит забывать о пользе животного белка. Камбала обладает чудодейственной силой.
Теперь можно приступить к приготовлению средств, усиливающих мужскую силу. 200 грамм чернослива смешать с 200 граммами изюма, 200 граммами инжира, добавить 12 грецких орехов. Смесь поместить в холодильник и каждый день принимать по 2 столовой ложки и запивать кефиром. Это средство принимать на ночь.
Как только первое средство закончится, можно приготовить другое. Сочный чеснок (1 килограмм) порезать мелко, поместить в трехлитровую банку, залить кипятком и закрыть крышкой. Банку убрать и выдержать месяц. Ежедневно выпивать стакан молока с чайной ложкой чесночного средства.
Повысит потенцию можно регулярными прогулками. Не стоит сидеть за компьютером или телевизором, лучше перед сном прогуляться по тихим улочкам. Перед сном можно делать ванночки для ног. Водные процедуры должны быть контрастными, сначала холодная, затем горячая ванночка.
Повысить мужскую силу помогает холодный лед, приложенный к затылку на одну минуту, затем переместить на минуту к ребрам в области сердца и на одну минуту на мошонку.
Самое главное, не подвергать себя изнурительным переживаниям, усиливающим стресс и снижающим потенцию. Настроение должно быть позитивным, обстановка для интима спокойной и романтичной, постельное белье светлых тонов.
По материалам сайта Народные средства лечения
