Что делать, если вам хамят

08 февраля 2011

Количество комментариев: 5
Читать комментарии>>

Увы, спрятаться от хамства окружающих невозможно. Но можно научиться защищать себя. Все советы типа посмотреть свысока на обидчика, ответить с сарказмом или даже продемонстрировать собственное превосходство, как правило, положительного эффекта не дают. Во-первых, в глубине души вы всё равно чувствуете себя оплёванной. А во-вторых, грубияну только того и надо — вашей ответной реакции хоть в виде грубости, хоть в виде иронии. В конце концов, человек хамит либо потому, что не умеет в культурной форме высказать свои мысли, либо повышает таким нехитрым путём свою самооценку. Вы собираетесь заниматься его воспитанием? Вряд ли у вас что-то получится, да к тому же наверняка у вас есть дела поважнее. Поэтому самое лучшее в этой ситуации — не ввязываться в пререкания и склоку. Учитесь отстраняться от неприятной ситуации.

Для этого можно использовать несложный психологический приём: представить себя в стеклянном колпаке, через который к вам не могут пробиться ни грубые слова, ни пихания локтем. Второй приём — более философский. Если вас вдруг хлестнёт по плечу ветка или вы споткнётесь о камень, вряд ли вы будете им мстить или высказывать свои претензии. Так и здесь, отнеситесь к хаму, как к недоразумению на дороге, которое не стоит вашего внимания.

А может, грубиян боится?

Порой бывает, что нам говорят, по сути, справедливые вещи, но вот по форме…

Например, соседи, нелицеприятно отзываясь о ваших умственных способностях, требуют создать тишину. Или начальник ругает вас за опоздание, прилюдно унижая. Здесь ваше остроумие или попытка объясниться тем более неуместны. Вас попросту не услышат.

«Да, я поняла, извините, исправлюсь!» — говорите вы в ответ на гневную тираду. Немногословие и согласие помогут быстрее завершить неприятный разговор. В душе утешьтесь тем, что такая немотивированная агрессия — признак неуверенности. Будь то сосед хамит или начальник — этот человек боится, что его не послушают, и на всякий случай сразу нападает, высказывая в ваш адрес неприятные слова.

Близкий круг

А вот хамству близких людей можно и нужно давать отпор. Если в предыдущих случаях мы не связываемся с хамами, потому что это посторонние люди, то с близкими нас связывают нежные отношения. И чтобы их не испортить, надо пресекать любую грубость. Но при этом самой избегать оскорбительных замечаний.

Если слишком болезненно реагировать на каждую грубость, можно запросто получить хронический стресс, гастрит, проблемы с дыхательными органами и даже инсульт. Поэтому, если вам хамят, разворачивайтесь и уходите.

Если вам хамит начальник, то уйти сразу не получится. Попробуйте схитрить — скажите, что вам что-то плохо и нужно выйти на две минутки. За это время его пыл остынет.

Если вы очень вспыльчивый человек, то после того, как вам нагрубили, сдержитесь и не ответьте тем же. Выпейте успокоительное.

 
 
 
Автор/источник: nashajizn.ru

Комментарии посетителей:
Полина (гость)
09 октября 2011
ПРавильно написано...T
 
Федор (гость)
31 июля 2012
Да, это порой так сложно... Сдержаться когда тебе хамят.
 
Лариса (гость)
09 июня 2015
У меня такая работа, где часто приходится общаться с людьми, и порой так случается что попадаются хамы и неадекватные люди. Не знаю как правильно себя вести в таких ситуациях. Может у кого-то есть какие-то напутствия или психологические приемы на этот счет? Буду очень рада если кто нибудь поможет.
 
Алла (гость)
18 июня 2015
Лариса, есть много тренеров
 
Катерина (гость)
15 декабря 2015
Но что же делать если взрослые соседи хамят вашему ребёнку, тоже гордо сделать вид, что ничего не произошло?
 
теги:
www.katarina.su - женский клуб

Rambler's Top100