Красота и здоровье

В разделе 163 материала

 

 
 
 
 Лечение лимоном: цитрусовая польза круглый год

Лимон — представитель цитрусовых, который может отлично служить на благо здоровья. Его сок, цедра и эфирное масло обладают полезными свойствами, которые можно использовать для различных целей круглый год.

 Народные средства после солнечных ожогов

Средства, применение которых поможет снять неприятные симптомы солнечных ожогов, успокоит кожу и поможет ей восстановить защитные свойства.

 Как правильно загорать

Каковы же правила загара? Что нужно делать, чтобы пребывание под солнышком доставляло только радость?

 Как защитить кожу от солнца

Кожа летом как никогда нуждается в комплексном уходе. Её нужно защищать, питать, успокаивать и увлажнять после солнечных ванн. Невнимательность к себе может навредить не только красоте, но и здоровью кожи.

 Профилактика нарушений зрения

Болезнь лучше предупредить, чем вылечить. Поэтому профилактические осмотры у офтальмолога необходимо проводить не реже двух раз в год.

 Почему болят глаза от компьютера

Сейчас компьютер — это наше всё. Жить и работать без него не может ни один современный человек. Но неправильные «взаимоотношения» с компьютером могут привести к серьёзным проблемам со здоровьем.

 Средства, ускоряющие рост волос в домашних условиях

Специалисты утверждают, что ускорить рост волос невозможно. Именно поэтому целью тех, кто собирается отращивать длинные локоны, должно стать не иллюзорное ускорение роста волос, а предотвращение замедления их роста.

 Зелёный чай с мятой перечной

Вы никогда не задумывались над тем, какой самый популярный напиток на нашей планете? А зря. Ведь этот вопрос достаточно интересный, и, что характерно, представитель каждого народа отвечает на него по-разному.

 Лечебные диеты

Сводная таблица по лечебному питанию, характеристики лечебных диет.

 Диета № 8. При ожирении.

В диете используются низкокалорийные продукты с пониженным содержанием жира и простых углеводов.

 Бразильская диета

Второе название Бразильской диеты — «14 дней». За две недели диеты можно сбросить 4-5 кг. Мнения об этой диете противоречивые, но зато бразильская диета пользуется большой популярностью.

 Большая диета

Большая диета разрешает в день не более 1500 калорий. Эта диета называется большой не из-за длинного перечня продуктов, которые вы можете съесть за день, а потому что из неё вы можете выбрать то, что вам подходит и составить на предстоящий месяц меню на свой вкус.

 Болгарская диета

Известный болгарский целитель Пётр Димков предлагает собственную разгрузочную болгарскую диету. Диета продолжается 4 дня.

 Бикини-диета

Диета низкокалорийная и рассчитана на снижение массы тела на 2-5 кг без особых усилий в течение одной недели.

 Белковая диета с рисом

Диетологи считают рис идеальным дополнением к белковой пище, так как он заменяет хлеб. Рис замечателен тем, что содержит необходимые организму вещества и не способствует увеличению веса.

 Бескрахмальная диета

Главная составная часть диеты — фрукты и салаты. Нельзя употреблять в пищу хлеб, картофель, макароны и другую крахмалосодержащую пищу.

 Баррандовская диета

Баррандовская диета применяется для снижения веса в течение 2-3-х недель.

 Банановая диета

За время этой диеты возможно сбросить 2,5 кг лишнего веса.

 Бабушкина диета

Эту диету применяют семь дней. Через семь дней Вы убедитесь, что сбросили 3-4 кг. Если Вы всё ещё не в норме, через две недели диету можно повторить.

 Ароматная диета

По результатам исследований в одном из медицинских центров г. Чикаго было установлено, что, вдыхая определённые запахи, можно избавиться от чувства голода.

 

www.katarina.su - женский клуб

Rambler's Top100